Мой мир путешествий

            

Главная » Как не сгореть на солнце-полезные советы
Дата: 20.06.2018
Как не сгореть на солнце-полезные советы

Как правильно загорать, чтобы не сгореть

 

Как не сгореть на солнце

 

Теплый и романтический сезон курортных романов начался - множество жаждущих слетаются перелетными птицами. Однако, помимо лазурного моря и бархатного песка отдыхающих ждет коварное светило. Если длительное время нежиться на пляже, можно получить серьёзные ожоги, тепловой удар и даже онкологические заболевания. Но к морю мы спешим именно за изящным загаром и положительными эмоциями. Давайте рассмотрим, как правильно загорать, чтобы не сгореть?

Вот вам несколько советов от сайта мир путешествий

1. Помните о пике дневной активности солнца. С 10 до 16 часов лучше не находиться на пляже, иначе можно почувствовать себя курочкой гриль (в особенности страдают обладатели светлой и нежной кожи).


2. Время загорания стоит увеличивать плавно, с пяти минут. Хотя ранним утром солнечные лучи еще мягкие и ласковые, увлекаться не стоит. Дайте коже привыкнуть к ним. Первые дни лучше вообще не раздеваться – купайтесь в футболке. Так можно избежать множества проблем, ведь сгорают чаще всего именно во время купания.


3. Вода - природное зеркало, отражает попавшие на её поверхность солнечные лучи. Об этом тоже нужно подумать, отправляясь на пляж. Даже не пытайтесь загорать стоя у кромки воды. Не забывайте вытираться после купания, иначе солнце будет прожигать вас через маленькие линзы капелек.
Конечно, такие подготовительные меры могут показаться лишними и даже смешными. Куда лучше сразу после приезда проваляться целый день на пляже… А после обмазывать ожоги сметаной и удивляться непонятной сыпи на коже. Чтобы не случилось таких неприятностей, нужно знать, как правильно загорать, чтобы не сгореть.


4. Защищать от избытка ультрафиолета кроме тела нужно и волосы, глаза и лицо.  Используйте шляпу или панамку, очки и солнцезащитный крем. А вот модницам придется не сладко, ведь пляж и декоративная косметика - это взаимоисключающие понятия.


5. Собираясь в поездку, подумайте о солнцезащитных средствах. Вначале лучше применять наиболее сильные. Не забудьте приобрести эмульсию, защищающей от ожогов. Это средство на курорте рекомендуется наносить на кожу каждый вечер.

Читайте далее Что взять с собой на пляж

Как правильно загорать

 


Солнечные ванны будут полезны далеко не всем. Как правильно загорать, чтобы не сгореть тем, у кого множество родинок, проблемная кожа или попросту аллергия на солнце? Да никак! Наслаждайтесь морским воздухом. Ничего страшного, что не получите вожделенный загар, зато не приобретете и ворох проблем. А потемнеть можно и с помощью автозагара. Кстати, от посещения солярия тоже лучше воздержаться.


Беременным женщинам тоже нужно осторожно подходить к процессу загара под солнечными лучами. Готовясь на курорт, стоит пройти консультацию у врача.


Равномерный загар можно получать лишь при разумном, систематическом приеме солнечных ванн. Помните, что загореть за день-два невозможно. А сгореть и испортить себе все наслаждение от отпуска - запросто. Теперь вы знаете, как правильно загорать, чтобы не сгореть. Красивого вам цвета кожи и великолепного отдыха.

Собираетесь на море? Тогда вам будет полезно почитать следующие статьи;

Как сэкономить на отдыхе за границей

Как выбрать чемодан

Больше советов вы найдете в рубрике "Советы путешественникам"

Оставляйте комментарии, расскажите друзьям в социальных сетях

 

 

Просмотров: 295    Комментариев: 0   
Всего комментариев: 0
avatar

Интересное. Страны
Авторизация
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

            

tveedo В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе, поиск попутчиков, активный отдых, описание отелей и отзывы об отелях, визы, авиа и ж/д билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах GidTravel - туризм, информация об странах, городах, местах отдыха Активный отдых: Крым, Кавказ, Карпаты, Алтай. Походы, рафтинг, конные туры. Каталог туристических сайтов.